Graines de Chia Bio

Ingrédients : graines de chia Bio.

Pays d'origine : Mexique.

Saveurs : graines quasi neutres qui gonflent au contact d'un liquide — parfaites en pudding et en pâtisserie.

Conservation : à conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.

DDM : 06/11/2027

N° Lot : GDCS090520251000

Organisme de contrôle biologique : DE-ÖKO-003

- Livré dans un sac hermétique et réutilisable.
- Conditionné par nos soins en France.

💡 Comment utiliser les graines de chia

Neutres en goût, les graines de chia gonflent au contact d'un liquide et forment un gel. Laissez-les reposer 15 à 20 minutes (ou une nuit) dans du lait ou du jus, ou ajoutez-les crues pour le croquant. 1 à 2 c. à soupe par portion suffisent.

🍽️ 15 idées pour les savourer

1. Pudding de chia

Lait végétal + chia, une nuit au frais.

2. Smoothies & jus

Pour épaissir et rassasier.

3. Porridge

Mélangées aux flocons d'avoine.

4. Yaourt & fromage blanc

Avec fruits et miel.

5. Pains & muffins

Incorporées à la pâte.

6. Barres de céréales maison

Pour le goûter.

7. Œuf végétal

1 c. à soupe + 3 d'eau = 1 œuf (liant).

8. Confiture minute

Fruits écrasés + chia, sans cuisson.

9. Topping de salade

Un peu de croquant.

10. Chia fresca

Eau, citron, chia : la boisson détox.

11. Pancakes

Dans la pâte.

12. Crackers maison

Croustillants et sains.

13. Pâte à tartiner

Pour la texture.

14. Épaississant de soupe/sauce

Naturel et discret.

15. Granola

Avant passage au four.